日々の健康管理で生活習慣病を
予防しましょう!
からだの症状や、病気の基礎知識、それを予防するための食材、おすすめレシピなど、
日々の健康管理に必要な情報をご紹介します。
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リモートワークによる疲れ目 ～新しい生活様式～
2021年11月新しい生活様式 -
スマホ難聴 ～新しい生活様式～
2021年10月新しい生活様式 -
コロナ疲れから来る「肩こりと頭痛」 ～新しい生活様式～
2021年9月（更新）新しい生活様式 -
腸内環境 ～新しい生活様式～
2021年8月（更新）新しい生活様式 -
内臓冷え ～新しい生活様式～
2021年7月（更新）新しい生活様式 -
睡眠の質（ブルーライト） ～新しい生活様式～
2021年6月（更新）新しい生活様式 -
食生活 ～新しい生活様式～
2021年3月新しい生活様式 -
マスクの肌荒れ ～新しい生活様式～
2021年2月新しい生活様式 -
運動不足 ～新しい生活様式～
2021年1月新しい生活様式 -
海外渡航者の注意点 ～感染症～
2020年12月感染症
生活・健康のリズムに
興味がある方は
文部科学省後援 健康管理能力検定3級・2級
健康管理のスペシャリストを
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健康管理士・文部科学省後援 健康管理能力検定1級