日々の健康管理で生活習慣病を
予防しましょう!
からだの症状や、病気の基礎知識、それを予防するための食材、おすすめレシピなど、
日々の健康管理に必要な情報をご紹介します。
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抜け毛 －クスリになる食材あれこれ－
2003年11月号（更新）気になる症状におすすめの食材 -
むくみ －クスリになる食材あれこれ－
2003年10月号（更新）気になる症状におすすめの食材 -
下痢 －クスリになる食材あれこれ－
2003年9月号（更新）気になる症状におすすめの食材 -
便秘 －クスリになる食材あれこれ－
2003年8月号（更新）気になる症状におすすめの食材 -
肩こり －クスリになる食材あれこれ－
2003年7月号（更新）気になる症状におすすめの食材 -
夏風邪－クスリになる食材あれこれ－
（更新）気になる症状におすすめの食材 -
ストレス －クスリになる食材あれこれ－
2003年5月号（更新）気になる症状におすすめの食材 -
お酒の飲み方 －クスリになる食材あれこれ－
2003年4月号（更新）気になる症状におすすめの食材 -
頭痛 －クスリになる食材あれこれ－
2003年3月号（更新）気になる症状におすすめの食材 -
スキンケア －スリム＆きれいに－
2003年2月号（更新）スリム＆きれいに
生活・健康のリズムに
興味がある方は
文部科学省後援 健康管理能力検定3級・2級
健康管理のスペシャリストを
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健康管理士・文部科学省後援 健康管理能力検定1級