第15回　日本の食育セミナー　会場参加

開催要項

Information

セミナー・講座名	第15回　日本の食育セミナー　会場参加「活き生き力を高める温食」
取得数	1単位　 (については、こちらをご覧ください。) 1P　 (については、こちらをご覧ください。) ※セミナー終了後にレポートを提出した方のみ付与いたします。レポートの提出方法等につきましては、参加案内時にご案内いたします。
	体を温めることの大切さや必要性活き生きと過ごすための食生活や生活習慣のポイント美容と健康にベストな時間について
対象	健康管理士一般指導員 / 健康管理能力検定 / 日本医協学院受講生・修了生 / 一般
持ち物	受講票、筆記用具
開催日	2021年11月23日（火）
時間	13：00～16：00　（受付開始12：30）
会場	会場名: 国立オリンピック記念青少年総合センター　大ホール住所: 東京都渋谷区代々木神園町3 番1号 <会場へのアクセス> ○最寄駅小田急線参宮橋駅下車　徒歩約7分地下鉄千代田線代々木公園駅下車(代々木公園方面4番出口)　徒歩約10分 ○京王バス新宿駅西口(16番)より代々木5丁目下車渋谷駅西口(14番)より代々木5丁目下車
定員	300名（希望者多数の場合は抽選）
講師	イシハラクリニック副院長石原　新菜　先生＜プロフィール＞幼少期をスイスで過ごし、帰国後は伊豆の緑豊かな環境に育つ。医学生の頃から自然医学の泰斗で医学博士の父、石原結實と共にメキシコのゲルソン病院、ミュンヘン市民病院の自然療法科、英国のブリストル・キャンサー・ヘルプセンターなどを視察し、自然医学の基礎を養う。現在は父の経営するクリニックで漢方薬処方を中心とする診療を行うかたわら、テレビ・ラジオへの出演や、執筆、講演活動なども積極的に行い、「腹巻」や「生姜」などによる美容と健康増進の効果を広めることに尽力している。二児の母、また女性としての視点からアドバイスにも定評がある。
主催	特定非営利活動法人日本成人病予防協会
共催	東京都
後援	厚生労働省・文部科学省・農林水産省
概要	令和3年11月23日（火）、国立オリンピック記念青少年総合センターに於いて、『活き生き力を高める温食』をテーマに「第15回日本の食育セミナー」を開催致しました。第一部は、メディア・テレビでもお馴染みのイシハラクリニック副院長・石原新菜先生をお迎えし、「活き生き力を高める温食」と題してご講演いただきました。現代人は平熱が低い人が多く、体が冷えることによる様々な病気や不定愁訴のリスクが高まることをはじめ、冷え症のタイプや原因などの解説に加えて、活き生きとした毎日を送るための「温活のすすめ」を提唱されました。そして、漢方医学の考え方に基づいた食品選びのポイントやおすすめ食材と活用法、手軽にできる運動などを、来院された患者様の改善例などと併せてご紹介いただきました。テレビ番組の裏話なども交えて、とてもわかりやすく楽しくお話いただきましたので、すぐに「温活に取り組んでみよう」と思える内容だったのではないでしょうか。第二部は、「美と健康を手に入れる！時間割健康法」と題し、タレントで、美容理論研究科、健康管理士でもいらっしゃる六車奈々氏をお迎えしてディスカッションを行いました。いつまでも健康で美しくいるためには、まず前提として体内時計に合わせた生活をすることが必要であること、そして朝食、昼食、夕食時にはそれぞれの役割があり、意識するべきポイントがあることを具体例を挙げてお話いただきました。軽快なトークでユーモアもあり、実践しやすいヒントをたくさん得られたのではないでしょうか。今年は、感染対策を徹底するということもあり、例年行っていた当協会の活動の展示・対応は行いませんでした。第15回目のセミナーも共催の東京都、後援をいただいている、厚生労働省、文部科学省、農林水産省、そして健康管理士の皆様方のご協力のおかげで無事終了することができました。この場をお借りして厚く御礼申し上げます。今後とも何卒よろしくお願いいたします。令和4年度は、11月3日（木・祝）の開催を予定しております。夏ごろにはテーマなど詳細を改めて告知いたしますので、ぜひお申し込みください！