第73回健康学習セミナー　＜横浜＞※会場開催のみ

開催要項

Information

セミナー・講座名	第73回健康学習セミナー　＜横浜＞※会場開催のみ知っておきたい「更年期」との上手な付き合い方
取得数	1単位　 (については、こちらをご覧ください。) 1P　 (については、こちらをご覧ください。) ※健康管理士の方のみ取得可能です。※単位・ポイントの取得にはレポートの提出が必要です。レポートの詳細につきましては後日ご案内いたします。
この講演で学べること	更年期障害の基礎知識や若年層の更年期周囲のサポート方法頭も心もスッキリ！速読体験
対象	健康管理士、受講生、修了生（申込フォームの分類は『一般』をお選びください）
受講料	1,100円　(税込) 10P ※健康管理士の方のみポイント制度利用が可能です。 ※ポイントと現金払いの合算はできません。 ※ポイントは申込した時点で使用済みとなり、キャンセルした場合も返還できません。
受講料（一般の方）	1,650円　(税込)
開催日	2023年04月23日（日）
時間	14：00～16：30
会場	会場名: 神奈川県民ホール　大会議室住所: 神奈川県横浜市中区山下町3-1 <会場へのアクセス> ・みなとみらい線「日本大通り駅」・JR根岸線・市営地下鉄関内駅からは徒歩約15分かかります
定員	100名
講師	白土　なほ子（しらと　なほこ）先生＜講師肩書・役職＞昭和大学医学部産婦人科学講座　准教授＜プロフィール＞昭和大学大学院卒業　医学博士修得。昭和大学医学部産婦人科、亀田総合病院産婦人科などを経て2022年5月より昭和大学医学部産婦人科准教授現在に至る。日本産婦人科学会、日本産婦人科医会、日本内分泌学会などにおいて専門医・指導医、評議委員などを務める。専門分野は、思春期、更年期、遺伝、周産期メンタルヘルス。木下　みどり（きのした　みどり）先生＜講師肩書・役職＞速読教室「楽読」インストラクター/保育士＜プロフィール＞大手流通企業、国際環境保護団体グリーンピース勤務、フリー翻訳者、家庭保育業を経て、2016年に楽読に出会う。楽読が、速読習得だけでなく、思考、感情、行動のあらゆる面を変えるツールであることを実感し、伝える側になりたいと2018年、楽読インストラクターになる。2019年1月、東京自由が丘にスクールを開校。これまで400人以上の方に楽読を伝えている。
概要	第一部は、昭和大学医学部准教授外来医長の白土なほ子先生をお招きし、「知っておきたい『更年期』との上手な付き合い方」と題してご講演いただきます。多くの人が経験する「更年期」。心身に様々な不調があらわれますが、日常生活に支障をきたすほどの症状が現れる場合もあります。今回のセミナーでは、更年期障害が起こるメカニズムや症状、対処法について学ぶほか、パートナーや身近な方へのサポート方法、若年層の更年期障害などについてお話いただきます。更年期障害について理解し、上手な付き合い方を学びませんか？第二部は、楽読インストラクターの木下みどり先生をお招きし、「頭も心もスッキリ！速読でラクラク『脳活性』」と題してご講演いただきます。速読とは、文章を早く読むことを言います。効率的に情報を集めて処理できるようになることで、脳の活性化のほか、脳を鍛えることで記憶力や理解度アップにも繋がります。また、私たちは日常的に文字に触れる生活をしているため、速読によって時間を効率的に使えるようになることで、ゆとりある生活を送ることもできます。高度情報化社会と言われる今、速読体験を通して、頭も心もスッキリリフレシュしませんか？