第41回　能力開発講座　＜東京＞

開催要項

Information

セミナー・講座名	第41回　能力開発講座　＜東京＞素敵に魅せる自分をつくる　～ピラティスを学んで“体幹力”UP!!～
対象	健康管理士一般指導員 ※今回は、健康管理士一般指導員の方のみを対象とした講座です。
受講料	6,480円　(税込) 全4回分
開催日	2014年04月1日（火）
時間	19：00～20：30　（受付開始18：40～）
会場	会場名: 新宿村スタジオ住所: 東京都新宿区北新宿2-1-2
定員	50名
講師	柳本　真珠子　先生＜講師肩書・役職＞ウォーキングマナー講師、FTPマットピラティスマスタートレーナー、健康管理士一般指導員＜プロフィール＞ 4歳からクラッシックバレエを始め12〜18歳まで小林紀子先生に師事。結婚後、ウォーキングマナー講師である母の影響を受け、資格を取得。2005年、3人の子ども達の育児中ピラティスに出逢い資格を取得。現在は、レッスンの他にピラティスインストラクター養成コースを随時開催中。食とピラティスで生命力溢れるバランスのとれた身体作りを目指し日々活動している。
概要	健康管理士能力開発講座「素敵に魅せる自分をつくる　～ピラティスを学んで“体幹力”UP!!～」を開催致しました。ピラティスとは、普段使えていない深部の筋肉に働きかけることで、体幹を鍛え、美しくしなやかな身体へと導くエクササイズです。毎回ピラティスの理論を学び体験することで、見た目の印象をグーンと上げる姿勢や歩き方などのコツやポイントを習得していただきました。心も身体も開放させて、美しく素敵に魅せる自分づくりをしていただきけたことでしょう。男性にもご参加いただき、たくさんの方で毎回熱気あふれる講座となりました。