糖尿病についてabout
糖尿病とは
糖尿病とは、血液中の「ブドウ糖（血糖）」の量が多すぎることにより、血管や神経、腎臓や目など、全身のさまざまな組織や機能に障害を与える病気です。
糖尿病のメカニズム
通常、体内に取り入れられたブドウ糖は小腸で吸収され肝臓に運ばれ、その後エネルギー源になります。このとき、膵臓からインスリンというホルモンが分泌され、ブドウ糖を全身の細胞や筋肉にエネルギー源として運んでいます。ところが、インスリンが十分に分泌されなかったり働きが悪かったりすると、ブドウ糖をうまくエネルギー源に変えることができず、血糖値が高い状態が続きます。これが糖尿病です。
糖尿病の原因
糖尿病の原因は、遺伝や体質的なものの影響もありますが、過食、肥満、運動不足、ストレスなども大きく関わっています。
糖尿病の症状
初期の段階ではほとんど自覚症状はありません。次のような糖尿病の主な症状は、かなり進行してから現れる傾向にあります。
- 多尿、口渇（多飲）
- 体重減少
- だるさ、疲労感
- 糖尿病性昏睡
糖尿病の三大合併症
糖尿病の恐ろしさは合併症にあります。糖尿病を長年放置すると、さまざまな合併症が起こりやすくなります。最も発生しやすいものが次の3つです。
- 糖尿病性神経障害
- 糖尿病性網膜症
- 糖尿病性腎症
糖尿病の検査と判定
糖尿病の特徴は、発病初期に自覚症状がみられないことです。そのため、早期発見の方法として、血液中の糖を調べる血糖値の検査が重要視されます。
糖尿病の判定基準値
空腹時血糖値と負荷後2時間値の比較診断
糖尿病の治療・予防
糖尿病の治療には、食事療法、運動療法、薬物療法があります。その中でも基本となるのは食事と運動です。
また、糖尿病を予防するためには、なによりも生活習慣を改善することが大切です。
生活習慣の改善には『食事』『ストレス』『運動』『環境』等、健康に関する体系的な知識が必要です。
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