活き活き働くヒント ~自分に合ったストレスマネジメント~

横浜地方裁判所 主催 講演

横浜地方裁判所主催 講演

講演名 活き活き働くヒント ~自分に合ったストレスマネジメント~
日時 2022年12月26日(月) 14:00~16:00
主催 横浜地方裁判所
会場 横浜地方裁判所・オンライン
対象/人数 職員 62名
講師

特定非営利活動法人日本成人病予防協会

専任講師/健康管理士統括指導員
両角 佳子

内容
  1. ストレスと身体の関係【エゴグラム】
  2. ストレスと上手に付き合おう~ストレスマネジメント~
  3. レジリエンス

自治体・企業などを対象とした講演をお受けしております。
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