中央区立シニアセンター主催 講演
| 講演名 | シニアのレベルアップウォーキング 【第1回目】ウォーキングは全身運動 |
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| 日時 | 2021年10月9日（土） 14：00～16：00 |
| 主催 | 中央区立シニアセンター |
| 会場 | 中央区立シニアセンター |
| 対象/人数 | 中央区にお住まいの高齢者：30名 |
| 講師 |
特定非営利活動法人日本成人病予防協会
認定講師／健康管理士一般指導員、健康運動指導士 |
| 内容 |
 
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