食と健康推進 ~在宅ワークで気を付けたい健康管理~

NTT労働組合 女性会議主催 講演

NTT労働組合 南関東総支部主催 講演

講演名 食と健康推進 ~在宅ワークで気を付けたい健康管理~
日時 2020年12月9日(水)、10日(木)、16日(水) 15:30~17:00
主催 NTT労働組合 南関東総支部
会場 ZOOMによるオンライン形式
対象/人数 社員 約30名(3日間)
講師

特定非営利活動法人日本成人病予防協会

特定非営利活動法人日本成人病予防協会 業務統括部 参与/健康管理士一般指導員、精神保健福祉士、社会福祉士
八幡 智子

内容
  1. 生活リズムの乱れからくる睡眠の質の低下
  2. 通勤の負荷軽減で運動不足
  3. IT機器による、健康障害(眼精疲労・肩こり)
  4. コミュニケーション不足によるストレス
  5. 免疫力をアップさせて感染症に強い体になりましょう

自治体・企業などを対象とした講演をお受けしております。
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