体幹トレーニングで代謝アップ

東京国税局　日野税務署主催　講演

東京国税局　日野税務署主催 講演

講演名 体幹トレーニングで代謝アップ
日時 2020年10月14日(水） 15：30〜17：00
主催 東京国税局　日野税務署
会場 東京国税局　日野税務署
対象/人数 日野税務署職員20名
講師

特定非営利活動法人日本成人病予防協会

認定講師／健康管理士一般指導員
栗原　冬子
内容
  1. 体幹とは（資料配布）
  2. 自分のクセを知る
  3. 体幹トレーニング
　

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