これからの半生をいきいきと健康に過ごすために

人事院 事務総局 給与局 生涯設計課主催 講演

人事院 事務総局 給与局 生涯設計課主催 講演

講演名 これからの半生をいきいきと健康に過ごすために
日時 2019年10月2日(水) 12:30~13:45
主催 人事院 事務総局 給与局 生涯設計課
会場 さいたま新都心合同庁舎1号館
対象/人数 40歳代 国家公務員 71名
講師

特定非営利活動法人日本成人病予防協会

専任講師/健康管理士上級指導員
両角 佳子

内容
  1. ホメオスタシス
  2. がん
  3. メタボリックシンドロームと動脈硬化
  4. ストレスとの付き合い方
  5. 栄養バランスの良い食事
  6. 運動の効果

自治体・企業などを対象とした講演をお受けしております。
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