今日から変わる脱メタボ!リスクと怖さ&予防法教えます

東京地方裁判所主催 講演

東京地方裁判所主催 講演

講演名 今日から変わる脱メタボ!リスクと怖さ&予防法教えます
日時 2018年10月24日(水) 13:30~16:30
主催 東京地方裁判所
会場 東京地方裁判所
講師

特定非営利活動法人日本成人病予防協会

認定講師 /健康管理士一般指導員、健康運動指導士
内田 英利

内容
  1. 生活習慣病のリスクと予防法
  2. 運動のポイント
  3. 体幹強化のための運動(実践編)
  4. 五大栄養素をまんべんなく摂る!
  5. アルコールと上手に付き合おう!

自治体・企業などを対象とした講演をお受けしております。
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