食生活から学ぶ健康管理

三菱ふそう労働組合　主催　講演

三菱ふそう労働組合主催 講演

講演名 食生活から学ぶ健康管理
日時 2017年10月29日（日） 15：40～16：50
主催 三菱ふそう労働組合
会場 ホテルラングウッド日暮里
講師

特定非営利活動法人日本成人病予防協会

専任講師／健康管理士上級指導員
両角　佳子
内容
  1. 食習慣チェック
  2. メタボリックシンドロームとは
    （内臓脂肪型肥満、高血圧、高血糖、脂質異常症）
  3. 生活習慣病は自覚症状なく進行し突然発症
  4. 食生活改善ポイント

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