抗酸化力アップで若さを保つ食事の秘訣

東京国税局 千葉東税務署主催 講演

東京国税局 千葉東税務署主催 講演

講演名 抗酸化力アップで若さを保つ食事の秘訣
日時 2015年10月30日(金) 10:00~11:30
主催 東京国税局 千葉東税務署
会場 東京国税局 千葉東税務署
講師

特定非営利活動法人日本成人病予防協会

業務統括部 参与/健康管理士一般指導員、精神保健福祉士、社会福祉士
八幡 智子

内容
  1. 身体のサビ「酸化」とは
  2. 活性酸素が増加する原因
  3. 抗酸化食品をとりましょう
  4. 毎日野菜をとりましょう
  5. 色をそろえるとバランスのとれた食事に
  6. 身体の酸化を抑える食べ方

自治体・企業などを対象とした講演をお受けしております。
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