Lecture
日本成人病予防協会では、予防医学の普及啓発運動の一環として健康に関する講演会への講師派遣を行っています。
主な講演先
官公庁・自治体向けの講演
人事院、内閣官房内閣人事局、総務省、経済産業省、文部科学省、農林水産省を始め、
航空自衛隊、海上自衛隊、東京国税局など関係省庁や、各地域の自治体の依頼を受け、
連携しての健康講演を随時行っております。
官公庁向け講演の実施例
- 働き盛りの体の働きと生活習慣の知識・予防
- 体幹トレーニングで代謝アップ
- ストレスで疲れた心の癒し方
- 抗酸化力アップで若さを保つ食事の秘訣
- 健康管理
～意外と知らないカラダのしくみ～ - 生活習慣病を予防する手軽にできる健康運動
- 正しく歩けば効果倍増！
ウォーキングでさよならメタボ - 退職準備のための生活習慣病と健康
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自治体向け講演の実施例
- 自分の健康は自分で守ろう！
- 自分発見！ストレスと上手につきあおう
- 日本食の文化と健康に年を重ねる食事を考えよう
- ウォーキングで糖尿病予防
- 認知症予防
団体・企業向けの講演
団体や企業から依頼を受け、職員や社員を対象に教育の一環として、
また健康管理のための知識を習得することを目的として講演を行っております。
また、団体や企業が主催するイベントにて一般の方向けにもお話いたします。
団体・企業向け講演の実施例
- こころを強くするセルフケア
～マインドフルネスの実践～ - 中高年の留意すべき疾病と今後の健康管理
- 運動、食事、睡眠との上手なつきあい方
～生活習慣病の予防～ - 高血圧の本当の怖さ知っていますか？
- 心と体のコリほぐし運動
- メタボ予防のための食事と運動
- 知っ得！納得！生活習慣病のリスクと予防法
- 生活習慣病とは？生活習慣病の予防について
- スリムになって健康に～目指せ1ヵ月1kg減～
- あなたは今、健康ですか？
- 外食・コンビニ活用法
- 健康でいられる人いられない人の生活習慣
学校向けの講演
子どもたちの発育段階にあった内容の講義をご用意しています。
楽しく参加してもらえるように、時には実践も交えながらの講義を行います。
また、学校保健委員会など、保護者や教職員へ対しての講演も行っております。
小学生向け講演の実施例
- バナナうんちで元気な子！
～生活リズムを整えよう～ - 朝ごはんを食べて学校へ行こう！
～食事と体の仕組みの関係～ - 元気の源！朝ごはん
- 生活リズムを整えよう
～睡眠の大切さを知ろう～
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中・高校生向け講演の実施例
- 成長期に必要な栄養素の選び方
- 自分に合った食事をしよう！！
- 朝ごはんを食べて学校へ行こう！
- しっかり食べて強くなる！
～体力アップの夏～ - 食べて勝つ！！～体をつくる食事～
- 間食を見直してみよう
- 食べたものが、あなたを作る
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保護者、教員向け講演の実施例
- バナナうんちで元気な子！
- 子どもたちの未来のために
～健康教育を食育の面から考える～ - 運動習慣を身に付けて元気ＵＰ！
- 子どもの心と食育
- 知って得する朝食講座
- 食の乱れで今、日本の子どもが危ない
- 「広げよう食の大切さ」食事とからだの仕組みについて
女性向けの講演
女性特有の体調の変化など、女性ならではのテーマを取り上げお話しいたします。
いつまでも、健康で美しくいるためにお役立ていただける内容です。
女性向けの講演実施例
- あなたのエイジングを左右するのは
「女性ホルモン」 - 食生活を考えて内側からキレイに
～自分に合った時間で食管理を～ - 美しい体と肌に！！
～代謝UPでメリハリボディ～
～美肌UPで攻めのエイジング美容～ - 女性のためのライフプラン
- 女性が健康でイキイキ暮らすために
シニア向けの講演
老人クラブ連合会や老人大学などで、いつまでも健康な毎日を送れるように、
運動などの実技も交え、高齢者の病気や認知症など高齢者ならではのテーマを取り上げ、
健康寿命延伸につながる内容をお話しいたします。
シニア向けの講演実施例
- 健康滑舌トレーニング
～表情・脳を活性化して若返り～ - 正しい服薬について
- 心とからだの健康管理
- 加齢とのつき合い方～味覚の変化と食事～
- 高齢者のための予防医学
- 高齢期の食生活
- 転倒予防のための筋トレとストレッチ
- みんなで楽しく健康づくり