2021年8月 月例会を行いました
活動名 | 8月度月例会 |
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日 時 | 2021年8月22日(日)13:30~16:00 |
場 所 | イーブルなごや 2F視聴覚教室 (名古屋市中区) |
参加人数 | 会場参加会員:15名、ZOOM参加会員:6名 |
テーマ | 理事長挨拶 アイスブレイク(尾崎裕子さん)
ストレッチ(服部宜子運営委員) |
講演サマリー | 学習会 ほすぴ181号4/20発行 ストレスの正体 神経伝達物質が与える影響 講師:尾崎裕子さん
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2021年7月 月例会を行いました
活動名 | 7月度月例会 | ||||||||||||||
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日 時 | 2021年7月26日(日) | ||||||||||||||
場 所 | ナディアパーク デザインセンタービル6階 市民活動推進センター集会室 地下鉄名城線「矢場町」駅より徒歩5分 |
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参加人数 | 会員31名 | ||||||||||||||
テーマ | ほすぴ175号学習会&会員活動報告 | ||||||||||||||
内 容 |
<ほすぴ175号要約;時代と共に移り変わる食> ![]() -3密を避け実施- ![]() -中野勉さん- ![]() -塚本春雄さん- |
2021年7月 愛知サマーセミナーを開催しました
活動名 | NPO法人愛知県健康管理士会 in愛知サマーセミナー |
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日 時 | 2021年7月18日(日)13:10~16:10 |
場 所 | 市邨高等学校 4F D4教室 名古屋市千種区北千種3-1-37 ZOOM併催 |
参加人数 | 会場参加会員:10名、ZOOM参加会員:6名、会場参加一般者:8名 |
プログラム | ① 腸と脳って繋がってるの?! 愛知県健康管理士会 認定講師 林 香織さん ② 感情に向き合う「アンガーマネージメント」 愛知県健康管理士会 認定講師 村松 香菜子さん |
講演サマリー | ① 腸と脳って繋がってるの?! 愛知県健康管理士会 林 香織さん 私たちの身体は食べたもので出来ています。そして、腸は1番最初にできた臓器であり、腸から始まったと言っても過言ではありません。そして、人体の身体や、病気についてもまだまだ未知な領域。 そんな腸の役割や働きを一緒に学ぶべく、『腸のトリセツ』からわかり易くお話が始まりました。 現代病でもある『メンタルヘルス』にも大変深い関係もあり、腸と脳は情報で繋がっているので、腸が元気であると、やる気やモチベーションも上がってきます。 腸内環境が整っている状態が、健康の秘訣でもあり、良いものを摂取する前に、不要な物をデトックスする事が大事であり、少食を心かけ、ファスティング(1日断食)もお勧めできる健康法としてお勧めしています。 ② 感情に向き合う「アンガーマネージメント」 会場風景 |
2021年6月 月例会を行いました
活動名 | 6月度月例会 | ||||||||
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日 時 | 2021年6月27日(日)13:00~16:00 | ||||||||
場 所 | ナディアパーク 6F視聴覚室 名古屋市中区大井町7-25 |
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参加人数 | 対面:会員23名 ZOOM:会員12名 | ||||||||
テーマ | 腸の働きと免疫 -自然医学の考え方- なごやかクリニック院長、名古屋醫新の会代表 岡田恒良 先生 [全時間Zoomで同時中継] |
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内 容 |
1部・2部ともZOOMで会員向けに中継いたしました。
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2021年6月 情報交換交流会を開催しました
活動名 | 6月度情報交換交流会 |
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日 時 | 2021年6月27日(日)10:00~11:00 |
場 所 | 感染予防のためZOOMで開催 |
参加人数 | ZOOM:会員11名 |
テーマ | 初参加者自己紹介・ラジオ体操実技・講義 (1級ラジオ体操指導士 山根千惠美先生) |
内 容 | 山根千恵美さんにラジオ体操第一を行う時の留意点を、 各動作ごとに説明していただき、受講者がその都度確認し認識したうえで、 全員が通しでラジオ体操第一を体験しました。 ①ラジオ体操は小さい頃からやっている方が多かったですが、その各動作の注意点を学んだ事は無く、この点を今回説明していただき、目からうろこの講義でした。 山根先生は、日頃より各団体でラジオ体操の指導をされている事もあり、非常にわかりやすい講義でした。 今後の活動の幅を増やすためにもYouTubeへの動画投稿を期待する他の会員の声も多く話が盛り上がりました。 次回その可能性や他の運動と睡眠についても皆さんで話し合いたいと思います。 ![]() |
2021年5月 月例会を行いました
活動名 | 5月度月例会 | ||||
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日 時 | 2021年5月23日(日)13:00~16:00 | ||||
場 所 | ZOOM開催 | ||||
参加人数 | ZOOM:会員21名(理事・運営委員含む) | ||||
テーマ | 学習会「ほすぴ180号」 [全時間Zoomで同時中継] | ||||
内 容 |
学習会「ほすぴ180号」◆竹内慎司様
テキストの内容を深堀した内容でした。 質疑応答では、テクノストレス・ライフイベント・コーピングの種類のところなど。 会場からストレス回避の方法の質問がありました。 ![]() ![]() |
2021年5月 情報交換交流会を開催しました
活動名 | 5月度情報交換交流会(自主勉強会より名前変更) |
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日 時 | 2021年5月23日(日)10:00~11:30 |
場 所 | ZOOMで開催 |
参加人数 | ZOOM:会員10名 |
テーマ | 参加者自己紹介・バランスボール講義 |
内 容 |
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2021年4月 月例会を行いました
活動名 | 4月度月例会 | ||||||||
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日 時 | 2021年4月25日(日)13:00~16:00 | ||||||||
場 所 | イーブルなごや 2F視聴覚室 名古屋市中区大井町7-25 |
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参加人数 | 対面:会員30名 Zoom:会員7名 | ||||||||
テーマ | 第12回通常総会・記念講演「健康と免疫」 [記念講演Zoomで中継] | ||||||||
内 容 |
2部をZOOMで会員向けに中継いたしました。 1部 第12回通常総会
特に質問はなく、すべての議案は承認されました。 ![]() 2部 記念講演「健康と免疫」
免疫機能について様々な角度より講演がありました。 ![]() |
2021年3月 月例会を行いました
活動名 | 3月度月例会 | ||||||||
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日 時 | 2021年3月28日(日)13:00~16:00 | ||||||||
場 所 | イーブルなごや 2F視聴覚室 名古屋市中区大井町7-25 |
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参加人数 | 対面:会員24名 Zoom:会員10名 | ||||||||
テーマ | 学習会「ほすぴ179号」&会員活動報告(全時間Zoomで同時中継) | ||||||||
内 容 |
1部・2部ともZOOMで会員向けに中継いたしました。 ①学習会「ほすぴ179号」
![]() 認定MR・睡眠健康指導士・健康管理指導員・認知症ケア指導管理士 伊奈俊博 様 ② 会員活動報告「アンガーマネジメント」
![]() アンガーマネジメントコンサルタント・叱り方トレーナー、アンガーマネジメントファシリテーター、アンガーマネジメントキッズインストラクター 松村香菜子 様 |
2021年3月 自主勉強会を開催しました
活動名 | 3月度自主勉強会 |
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日 時 | 2021年3月28日(日)10:00~11:30 |
場 所 | ナディアパーク デザインセンタービル6階 市民活動推進センター集会室 地下鉄名城線「矢場町」駅より徒歩5分 (3密を避け実施) |
参加人数 | 対面:会員3名 伊奈・稲垣・田中(亜)・山岸 |
テーマ | 精神疾患(うつ病等)について |
内 容 |
① テキストに基づいて精神疾患の復習を行いました。 精神伝達物質・栄養素・交感神経、副交感神経と免疫機能 免疫サイトカインの暴走 ② コロナ禍の中うつ病が増加していることについて話し合いました。 ![]() |