2019年9月 勉強会を開催しました
| 日 時 | 2020年1月16日（木） |
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| テーマ | 新年親睦会 |
| 内 容 | 2020年1月16日に新年親睦会を開催しました。 美味しい料理を堪能しながら、今年の勉強会の計画を立てました。 |
2019年9月 勉強会を開催しました
| 日 時 | 2019年9月26日（木）13時～ |
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| テーマ | 勉強会 |
| 会 場 | 小郡ふれあいセンター |
| 内 容 | 「自律神経＆ホルモン」について講演し、意見交換をしました。 どちらも健康維持に大切な事をあらためて認識しました。 |
2019年7月 勉強会を開催しました
| 日 時 | 2019年7月18日（木） 13時～ |
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| テーマ | 勉強会 |
| 会 場 | 小郡ふれあいセンター 音楽室 |
| 内 容 | ミトコンドリアについて講演し、意見交換をしました。 ミトコンドリアは私達の生命に深く関わっており、ミトコンドリアが活性化する生活習慣をする事が、生活習慣病の予防にもなる事を、改めて認識しました。 |
2019年5月 勉強会を開催しました
| 日 時 | 2019年5月16日（木） 13時～ |
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| テーマ | 勉強会 |
| 会 場 | 小郡ふれあいセンター 音楽室 |
| 内 容 | 姿勢と健康について勉強しました。 ほすぴ169号も参考にして、姿勢を保つ為の筋肉を紹介し、常に、正しい姿勢を保つ意識をする事を、改めて認識しました。 |
2019年3月 実演試食会を開催しました
| 日 時 | 2019年3月22日（金） 13時～15時 |
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| テーマ | 実演試食会 |
| 会 場 | 小郡ふれあいセンター 調理室 |
| 内 容 | 健康の第一歩は毎日の食事からをテーマに「簡単で安全な健康食」実演試食会を開催しました。 無農薬野菜をふんだんに使い、スムージーやアボガドと野菜の生春巻きなど4種類の簡単料理を作り、試食しました。食材のうま味が舌に伝わり、とても美味しかったです。  －活動の様子－ |
2019年1月 新年親睦会を開催しました
| 日 時 | 2019年1月17日（木） 12時～ |
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| テーマ | 新年親睦会 |
| 会 場 | JR新山口駅近辺 |
| 内 容 | 美味しい料理を堪能しながら、今年の勉強会の計画を立てました。 |