2019年5月 定例会 ウォーキング三渓園 を行いました
| 日 時 | 2019年5月25日（土） 13時～16時 |
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| 場 所 | 横浜 三渓園 |
| テーマ | ウォーキング三渓園 |
| 参加人数 | 会員9名 |
| 内 容 | 健康とウォーキング 正しいウォーキングの仕方を学ぶ 講師：丸山 目標歩数：10,000歩 結果：8,000歩 最高温度32度の猛暑でした。ウォーキングと熱中症対策の必要性を 学び、健康なウォーキングを実施いたしました。 三渓園の自然に触れながら、横浜の歴史を勉強し、また、江戸千家流のお茶席に参加しました。   －活動の様子－ |
2019年4月 第9回通常総会と4月度定例会を行いました
| 日 時 | 2019年4月27日（土） 13時～16時 |
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| 場 所 | ユニコムプラザ相模原（相模大野駅） |
| テーマ | 2019年度 第9回通常総会 4月度定例会 セミナー ：指ヨガ 増田 |
| 参加人数 | 会員21名 |
| 内 容 | 第9回通常総会 会計報告 平成30年度活動報告 平成31年度活動計画定例会 セミナー 指ヨガ：増田 人体の神経構造について解説、指ヨガの実践体験 30分の実践体験でしたが、全員効果確認を実感しました。 イベント等で取り入れて、広めたいとのこと。 |