特定非営利活動法人 日本成人病予防協会

活動名

香川県健康管理士会「第79回定例講演会」

活動日時

令和5年7月9日（日）　　13:30～16:00

活動場所

ユープラザうたづ2F和室

参加人数

8名

テーマ

「家庭で出来る簡単セルフケア！✴️」

内容

今、注目のストレッチポールや筋膜ローラー等を利用して、

日頃の肩こり・腰痛・スマホ目の疲れの軽減に繋がる講演・実技を実施❗

参加者全員、スッキリでした。

次回・・9月10日(日)市原武副会長「体と心の健康」