埼玉県 健康管理士会便り
活動名 | 埼玉県 健康管理士会便り |
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内 容 |
我が会は毎月川口市内の4公民館で「若返り健康講座」を開催しています。 ●TEL:080-3696-8280 |
埼玉県 健康管理士会便り
活動名 | 埼玉県 健康管理士会便り |
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内 容 |
令和2年10月26日与野市すこやかプラザの埼玉県老人クラブ連合会主催の「健康づくり大学」で我らがNPO法人埼玉県健康管理士会相談役髙橋義一が90才を超えられているご高齢にも拘わらず「健康について」2時間30分講演を行い拍手喝采を受けました。 コロナ禍で暫く講演出来ませんでしたが今月(10月)から再開出来、会員ほっとしているところです。開催場所は川口市立西公民館、中央ふれあい館、新郷公民館です。戸塚西公民館は11月からの再開となります。 また、新たに朝霞市中央公民館からの講演依頼があり田村・中鉢会員による見事な講演で好評を得ました。新入会員もプレ講演で実力をつけ出番を楽しみにしています。頼もしい限りです。 ●TEL:080-3696-8280 |
2020年10月からの講演会再開のお知らせ
活動場所 | 川口市立西公民館、新郷公民館、中央ふれあい館、戸塚西公民館、古昌会 | ||||||||
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内 容 | コロナ禍による公民館の閉館が続いておりましたが、この度、会場使用が許可され講演会が実施出来るようになりました。ご案内させて頂きます。 10月以降の講演
戸塚西公民館 講座室から体育ホ-ルに変更 |
2020年度 活動計画
会場:西公民館 日時:毎月第1水曜日 10:30~11:45
月日 | 講師名 | 演題 |
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2020年 4月1日 |
安倍薫 | 口腔衛生について |
南野和治 | シニアの後悔しない5つの生き方 | |
5月6日 | 両角佳子 | 転倒を防ぐ「ころばん体操」 |
南野和治 | シニアの後悔しない5つの生き方 | |
6月3日 | 佐藤玲子 | バランス食は健康のふりかけ |
中村勇 | ガンにならない生活を送るには | |
7月1日 | 新トヨ子 | 笑いヨガで 健康寿命を延ばす |
佐々木育代 | フレイル(虚弱)予防で健康長寿 | |
8月5日 | 清水美砂子 | 健康長寿のカギは口腔ケアにあります |
田村欣也 | 起きてから寝るまでの健康生活 | |
9月2日 | 中鉢 芳子 | 口内炎の話 |
南野和治 | 「血管の若返りが健康寿命をのばす」 | |
10月7日 | 篠原 由紀子 | 民話の語りと健康(秋) |
舘野恵子 | 笑いの体操で心と身体を元気に | |
11月4日 | 佐藤衣代 | 体からの声を聞こう |
岡章次 | 冷えと健康生活 | |
12月2日 | 手塚典子 | 砂糖のはなし~デザートに何を食べますか~ |
平田修正 | 健康診断の結果をガッテンして長寿に挑戦 | |
2021年 1月6日 |
柴山 豊喜 | 健康診断受けていますか? |
蓮池博子 | 健康になるための食の基本 | |
2月3日 | 鈴木規子 | コミュニケーションと健康 |
足立進一 | やさしい健康づくり | |
3月3日 | 住吉修 | 運動習慣の提案~おしりを鍛えよう! |
高橋潔 | 蕎麦を食べて健康を維持しよう |
会場:新郷公民館 日時:毎月第2木曜日 10:00~11:30
月日 | 講師名 | 演題 |
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2020年 4月9日 |
小牟田健治 | 生活習慣病予防 |
田村欣也 | 起きてから寝るまでの健康生活 | |
5月14日 | 両角佳子 | 転倒を防ぐ「ころばん体操」 |
佐々木育代 | フレイル(虚弱)予防で健康長寿 | |
6月11日 | 稲田美恵子 | 脳・血流・認証症予防 |
佐藤衣代 | 体からの声を聞こう | |
7月9日 | 小牟田健治 | 「健康かるた」 |
上原道康 | 健康情報の読み方 | |
8月13日 | 中鉢芳子 | 変わりゆく医療の世界 |
南野和治 | 「血管の若返りが健康寿命をのばす」 | |
9月10日 | 佐藤玲子 | バランス食は健康のふりかけ |
中村勇 | ガンにならない生活を送るには | |
10月8日 | 足立進一 | やさしい健康づくり |
平田修正 | 健康診断の結果をガッテンして長寿に挑戦 | |
11月12日 | 岡章次 | 体内時計と健康生活 |
住吉修 | 運動習慣の提案~おしりを鍛えよう! | |
12月10日 | 高橋潔 | 蕎麦を食べて健康を維持しよう |
岡章次 | 高血圧と「お塩」のお話 | |
2021年 1月14日 |
上原道康 | 「標語で実行、健康増進!」 |
新トヨ子 | 笑いヨガで 健康寿命を延ばす | |
2月11日 | 中鉢芳子 | おしっこの話 |
手塚典子 | 砂糖のはなし~デザートに何を食べますか~ | |
3月11日 | 住吉 修 | 貯筋のすすめ |
平田 修正 | 病気を予防して健康寿命を延ばすには |
会場:戸塚西公民館 日時:毎月第3火曜日 13:00~14:30
月日 | 講師名 | 演題 |
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2020年 4月21日 |
新トヨ子 | 笑いヨガで 健康寿命を延ばす |
岡章次 | 高血圧と「お塩」のお話 | |
5月19日 | 中村勇 | ガンにならない生活を送るには |
平田 修正 | フレイル予防をバッチリして生涯現役 | |
6月16日 | 小牟田健治 | 生活習慣病予防 |
住吉修 | 運動習慣の提案~おしりを鍛えよう! | |
7月21日 | 稲田美恵子 | 脳・血流・認証症予防 |
佐藤玲子 | バランス食は健康のふりかけ | |
8月18日 | 平田修正 | 病気を予防して健康寿命を延ばすには |
足立進一 | やさしい健康づくり | |
9月15日 | 清水美砂子 | 健康長寿のカギは口腔ケアにあります |
両角佳子 | 転倒を防ぐ「ころばん体操」 | |
10月20日 | 田村欣也 | 起きてから寝るまでの健康生活 |
手塚典子 | 砂糖のはなし~デザートに何を食べますか~ | |
11月10日 | 高橋潔 | 蕎麦を食べて健康を維持しよう |
岡章次 | 冷えと健康生活 | |
12月15日 | 佐藤衣代 | 体からの声を聞こう |
南野和治 | 「血管の若返りが健康寿命をのばす」 | |
2021年 1月19日 |
住吉修 | 健康ウォーキング教室 |
佐々木育代 | フレイル(虚弱)予防で健康長寿 | |
2月16日 | 平田修正 | 健康診断の結果をガッテンして長寿に挑戦 |
上原道康 | 健康情報の読み方 | |
3月16日 | 上原道康 | 「標語で実行、健康増進!」 |
小牟田健治 | 「健康かるた」 |
※11月17日を公民館様の都合で11月10日に変更
会場:中央ふれあい館 日時:毎月第3水曜日 10:00~11:30
月日 | 講師名 | 演題 |
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2020年 4月22日 |
佐藤衣代 | 体からの声を聞こう |
手塚典子 | 砂糖のはなし~デザートに何を食べますか~ | |
5月20日 | 佐藤玲子 | バランス食は健康のふりかけ |
西山治子 | 腸内環境を整えていきいき快腸 | |
6月17日 | 高橋潔 | 蕎麦を食べて健康を維持しよう |
両角佳子 | 転倒を防ぐ「ころばん体操」 | |
7月15日 | 稲田美恵子 | 脳・血流・認証症予防 |
小牟田健治 | 生活習慣病予防 | |
8月19日 | 中村勇 | ガンにならない生活を送るには |
新トヨ子 | 笑いヨガで 健康寿命を延ばす | |
9月16日 | 田村欣也 | 起きてから寝るまでの健康生活 |
南野和治 | 「血管の若返りが健康寿命をのばす」 | |
10月21日 | 住吉 修 | 貯筋のすすめ |
岡章次 | 体内時計と健康生活 | |
11月18日 | 清水 美砂子 | 唾液の力 |
中鉢芳子 | 口内炎の話 | |
12月16日 | 舘野恵子 | 笑いの体操で心と身体を元気に |
中鉢芳子 | 変わりゆく医療の世界 | |
2021年 1月20日 |
柴山 豊喜 | 健康診断受けていますか? |
安倍薫 | 口腔衛生について | |
2月17日 | 佐々木育代 | フレイル(虚弱)予防で健康長寿 |
住吉修 | 運動習慣の提案~おしりを鍛えよう! | |
3月17日 | 清水美砂子 | 健康長寿のカギは口腔ケアにあります |
足立進一 | やさしい健康づくり |
会場:古唱会 日時:毎月第3土曜日 12:30~13:15
月日 | 講師名 | 演題 |
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2020年 4月18日 |
土光雅代 | 糖尿病が気になる人へ |
5月16日 | 講演なし | 総会 |
6月20日 | 海老名則子 | 明るく楽しい人生を送るには |
7月18日 | 斉藤 善貞 | 肥満がもたらすやっかいな病気とその予防策は? |
8月15日 | 平田修正 | 健康診断の結果をガッテンして長寿に挑戦 |
9月19日 | 柴山 豊喜 | 健康診断受けていますか? |
10月17日 | 土光雅代 | 糖尿病が気になる人へ |
11月21日 | 新人枠 | 未定 |
12月19日 | 稲田美恵子 | 脳・血流・認証症予防 |
2021年 |
新人枠 | 未定 |
2月20日 | 講演なし | 新年会 |
3月20日 | 中鉢芳子 | 変わりゆく医療の世界 |
※時間、会場、内容等については予定です。 変更もありますので最新の情報でご確認ください。
2020年4月~9月 講演会中止・総会順延のお知らせ ※4月20日 追記
講演中止のお知らせ | 公民館の閉館延長に伴い以下の講演が中止になりましたので、ご案内させて頂きます。 ※4月20日更新 西公民館 新郷公民館 中央ふれあい館 戸塚西公民館 古唱会 通 達: 令和2年9月30日迄 公民館等各施設の休館になります
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2020年3月 講演会・活動中止のお知らせ
お知らせ | 川口市役所 生涯学習課の発表により 公民館各施設を使用する活動は全て中止となりました(3月4日~31日迄)。 理由:新型コロナウィルス感染拡大抑制のため |
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活動報告 | 令和2年3月の理事会・定例会の中止 令和2年3月の定期講演会(5会場)の中止 |
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活動場所 | 川口市内公民館・中央ふれあい館などの川口市内各施設 | ||||||||||||
内 容 | 新型コロナウィルスの影響で公民館の会場使用が出来なくなり来月の総会を前に、理事会や定例会が中止になりました。 別日に臨時理事会開催予定をしましたが閉館の期間延期となり再度流れてしまいました。 また上記お知らせの通り、各公民館での講演が中止となり、講師の意気も消沈し大変残念な事態とました。
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2019年度 活動計画
会場:西公民館 日時:毎月第1水曜日 10:30~11:45
月日 | 講師名 | 演題 |
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2019年 4月3日 |
足立 進一 | 血液・運動・食べ物との関係 |
幹 マサエ | がんを患って分かったこと | |
5月1日 | 稲田美恵子 | 脳の血流と認知症予防 |
佐藤 玲子 | 夢追う日々と健康 | |
6月5日 | 住吉 修 | 運動習慣の提案 |
両角 佳子 | 転倒しない!骨折しない! | |
7月3日 | 安倍 薫 | 心と体の若さの秘密 |
山岸 みどり | 健康のダイアモンド | |
8月7日 | 中村 勇 | 老化 |
南野 和治 | 「見た目」が若い人は「血管年齢」も若い | |
9月4日 | 岡 章次 | 体内時計と健康生活 |
小牟田 健治 | 寝たきり介護にならない為に | |
10月2日 | 小竹 治子 | 元気で長生き100歳も夢じゃない |
平田 修正 | かかりたくない大きな3つの病気予防 | |
11月6日 | 重田 健一 | 旬の野菜・果物で健康生活! |
田村 欣也 | 認知症は予防できるのか | |
12月4日 | 佐藤 衣代 | 生活習慣と体 |
中鉢 芳子 | 睡眠の話 | |
2020年 1月7日 |
未定 | |
田巻 昌良 | 若さを保つための食生活 | |
2月5日 | 紺野 義男 | がんにならないために |
山田 守 | 体の不良在庫を一掃しよう | |
3月4日 | 佐々木 育代 | 介護予防 |
上原 道康 | この健康情報、信じて良いですか! |
会場:新郷公民館 日時:毎月第2木曜日 10:00~11:30
月日 | 講師名 | 演題 |
---|---|---|
2019年 4月11日 |
小竹 治子 | 元気で長生き100歳も夢じゃない |
佐藤 玲子 | 夢追う日々と健康 | |
5月9日 | 中鉢 芳子 | 睡眠の話 |
中村 勇 | 老化 | |
6月13日 | 佐々木 育代 | 介護予防 |
稲田美恵子 | 脳の血流と認知症予防 | |
7月11日 | 山岸 みどり | 健康のダイアモンド |
平田 修正 | かかりたくない大きな3つの病気予防 | |
8月8日 | 小牟田 健治 | 寝たきり介護にならない為に |
山田 守 | 体の不良在庫を一掃しよう | |
9月12日 | 田村 欣也 | 認知症は予防できるのか |
南野 和治 | 「見た目」が若い人は「血管年齢」も若い | |
10月10日 | 住吉 修 | 運動習慣の提案 |
両角 佳子 | 転倒しない!骨折しない! | |
11月14日 | 足立 進一 | 血液・運動・食べ物との関係 |
佐藤 衣代 | 生活習慣と体 | |
12月12日 | 大嶌 悠美生 | 口の衰えを防ぎましょう |
岡 章次 | 血圧を管理しましょう | |
2020年 1月9日 |
重田 健一 | 旬の野菜・果物で健康生活! |
蓮池 博子 | 健康になるための食の基本 | |
2月13日 | 安倍 薫 | 心と体の若さの秘密 |
上原道康 | この健康情報、信じて良いですか! | |
3月12日 | 田巻 昌良 | 若さを保つための食生活 |
鈴木 規子 | アロマと健康 |
会場:戸塚西公民館 日時:毎月第3火曜日 13:00~14:30
月日 | 講師名 | 演題 |
---|---|---|
2019年 4月16日 |
安倍 薫 | 心と体の若さの秘密 |
山田 守 | 体の不良在庫を一掃しよう | |
5月21日 | 岡 章次 | 体内時計と健康生活 |
小竹 治子 | 元気で長生き100歳も夢じゃない | |
6月18日 | 小牟田 健治 | 寝たきり介護にならない為に |
佐藤 玲子 | 夢追う日々と健康 | |
7月23日 | 中村 勇 | 老化 |
大嶌 悠美生 | 口の衰えを防ぎましょう | |
8月27日 | 山岸 みどり | 健康のダイアモンド |
佐々木 育代 | 介護予防 | |
9月10日 | 住吉 修 | 運道習慣の提案 |
両角 佳子 | 転倒しない!骨折しない! | |
10月29日 | 稲田美恵子 | 脳の血流と認知症予防 |
中鉢 芳子 | 睡眠の話 | |
11月19日 | 田巻 昌良 | 若さを保つための食生活 |
蓮池 博子 | 健康になるための食の基本 | |
12月17日 | 鈴木 規子 | アロマと健康 |
平田 修正 | かかりたくない大きな3つの病気予防 | |
2020年 1月28日 |
上原 道康 | この健康情報、信じて良いですか! |
佐藤 衣代 | 生活習慣と体 | |
2月18日 | 重田 健一 | 旬の野菜・果物で健康生活! |
田村 欣也 | 認知症は予防できるのか | |
3月24日 | 南野 和治 | 「見た目」が若い人は「血管年齢」も若い |
足立 進一 | 血液・運動・食べ物との関係 |
会場:中央ふれあい館 日時:毎月第3水曜日 10:00~11:30
月日 | 講師名 | 演題 |
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2019年 4月24日 |
佐々木 育代 | 介護予防 |
重田 健一 | 旬の野菜・果物で健康生活! | |
5月15日 | 安倍 薫 | 心と体の若さの秘密 |
山田 守 | 体の不良在庫を一掃しよう | |
6月19日 | 田巻 昌良 | 若さを保つための食生活 |
中鉢 芳子 | 睡眠の話 | |
7月17日 | 住吉 修 | 運動習慣の提案 |
両角 佳子 | 転倒しない!骨折しない! | |
8月21日 | 佐藤 衣代 | 生活習慣と体 |
田村 欣也 | 認知症は予防できるのか | |
9月18日 | 足立 進一 | 血液・運動・食べ物との関係 |
佐藤 玲子 | 夢追う日々と健康 | |
10月16日 | 岡 章次 | 血圧を管理しましょう |
山岸 みどり | 健康のダイアモンド | |
11月20日 | 小竹 治子 | 元気で長生き100歳も夢じゃない |
小牟田 健治 | 寝たきり介護にならない為に | |
12月18日 | 中村 勇 | 老化 |
未定 | ||
2020年 1月15日 |
鈴木 規子 | アロマと健康 |
南野 和治 | 「見た目」が若い人は「血管年齢」も若い | |
2月19日 | 蓮池 博子 | 健康になるための食の基本 |
上原道康 | この健康情報、信じて良いですか! | |
3月18日 | 平田 修正 | かかりたくない大きな3つの病気予防 |
未定 |
会場:古唱会」 日時:毎月第3土曜日 12:30~13:15
月日 | 講師名 | 演題 |
---|---|---|
2019年 4月20日 |
新 トヨ子 | 笑いヨガ |
5月18日 | 講演はナシ | |
6月15日 | 西山 治子 | 腸内環境とうんちの話 |
7月20日 | 喜多方 均 | 筋肉の話 |
8月17日 | 講演はナシ | |
9月21日 | 舘野 恵子 | お手軽!魚の缶詰で健康生活 |
10月19日 | 高橋 潔 | 好きなそばを食べて若返ろう! |
11月16日 | 海藤 範夫 | 本当は怖い食品添加物 |
12月21日 | 募集中 | |
2020年 1月18日 |
募集中 | |
2月15日 | 講演はナシ | |
3月21日 | 大脇 久子 | 薬よもやま話 |
【「みんなで討論」(案)】
「みんなで討論」テーマ希望事項は下記の通りです。
●サプリメントで健康は維持できるか
●食の安全について
●健康情報の理解の仕方
●老化について
●会員としての講演活動での諸々のことについて
●減塩について
●高橋会長の健康維持法
※時間、会場、内容等については予定です。 変更もありますので最新の情報でご確認ください。
2019年1月 活動のご案内
今年度も5ヶ所の公民館にて60回の講演を行いました。
その他メイン講演として、毎年1回川口駅西口リリア展示ホールでの講演会では200名以上の集客が有り、日本成人病予防協会からは安村専務理事、川口市長・地元の埼玉県議と言った来賓もお越し頂き盛大に開催いたします。
会を代表して12名の会員が各自9分間でポイント講演を披露します。
令和元年度は当会の20周年でも有り、会場回数増加も目指しています。
ご興味のある方は一度見学してください。
埼玉県内だけでなく東京や千葉、遠くは新潟・大阪から参加する会員・見学者など多数です。
上原道康 会長代行
携帯:080-3696-8280
E-mail:sansankai55@gmail.com