健康管理士会青森県青森県

2024年 令和6年度　活動計画

開催月

テーマ

講　師

場　所

4月７日(日)

13:00~15:00

あなたの血管は

老化していませんか？

栃木悦子

社会教育センター

和室研修室

5月1２日(日)

13:00~15:00

自律神経が体に及ぼす影響とセルフケア

西田充子

6研修室

6月２日(日)

13:00~15:00

今、あらためて認知症を考えよう！

金澤正明

6研修室

7月７日(日)

13:00～15:00

「アタマ・カラダ・ココロ」を整えるゆる筋トレ

西田龍夫

（外部講師）

和室研修室

7月28日(日)

10:00~12:00

つがる支部

脳についての考察

須藤涼子

五所川原市

中央公民館

9月１日(日)

13:00~15:00

忙しくても健康で

元気に生きる！

木村克己

6研修室

 

11月10日(日)

13:00~15:00

老衰と看取りを考える

神 一男

 

6研修室

12月3日(日)

10:00~12:00

12:30~14:30

未定

 

忘年会

須藤涼子

 

６研修室

 

あじ菜

２月16(日)

11:00~15:00

　　3月講座の予習

 

 

　　 8研修室

3月９日(日)

13:00~15:00

 

15:00~16:30

未定

 

 

（来年度学習予定・総会）

宮﨑靜子

6研修室

2023年令和５年度(青森県健康管理士会「かだれ健康塾」）

  青森県健康管理士会（かだれ健康塾）2023年令和5度活動

  ※青森放送ラジオ日曜らじ丸にっちに講座案内を9・11月の2回放送

 

開催月

テーマ

講　師

場　所

4月2日(日)

13:00~15:00

気象病と対処法

～耳つぼマッサージ～

神 一男

社会教育センター

6研修室

5月14日(日)

13:00~15:00

甲状腺の働きと疾病

栃木悦子

6研修室

6月4日(日)

13:00~15:00

睡眠の正体

金澤正明

6研修室

7月2日(日)

13:00～15:00

健康力を上げる

腹式呼吸法

木村克己

6研修室

7月30日(日)

10:00~12:00

つがる支部

日常の姿勢と呼吸法

須藤涼子

五所川原市

中央公民館

9月3日(日)

13:00~15:00

健康常識のウソホント

60問に挑戦！！

神一男

6研修室

10月29日(日)

10:00~12:00

つがる支部

エネルギー代謝

大橋孝

五所川原市

中央公民館

11月5日(日)

13:00~15:00

食生活を見直して自分の身体を知ろう！！

山谷詠子

(外部講師)

6研修室

12月3日(日)

10:00~12:00

12:30~14:30

神経・ホルモン・免疫

スキンケアは脳ケア

忘年会

須藤涼子

神一男

5研修室

 

あじ菜

12月24日(日)

10:00～12:00

つがる支部

心臓・筋トレ脳トレ

大橋孝

五所川原市

中央公民館

２月18(日)

11:00~15:00

　　3月講座の予習

 

 

　　 8研修室

3月10日(日)

13:00~15:00

15:00~16:30

腎臓病

 

（来年度学習予定）

宮﨑靜子

6研修室

【市民大学講師派遣】

西田充子

沖館市民センター

ストレスは万病の元

〃

荒川市民センター

〃

神　一男

中央市民センター

健康常識のウソホント60問に挑戦

〃

〃

若さと健康の秘訣(代謝・ホルモン)

〃

北部市民センター

スマホ脳(スマホ依存症)

〃

横内市民センター

忍び寄る危険な不整脈(心房細動)

〃

西部市民センター

血管若返りストレッチ

 

 

 

2023年度 活動計画

2023年 青森県健康管理士会 活動計画

※上記表題をクリックするとご覧いただけます

青森県　健康管理士会便り

活動名 青森県　健康管理士会便り
内　容

青森県健康管理士会15周年記念として、6月6日(日)13：00より青森県総合健診センター専務理事の菊地公英氏を講師に「人の健康と組織の健康」と題し講演して頂きました。
後半は会長の神が「脳を蝕むスマホ依存症」を解説。地元新聞社の取材も入り大好評でした。
また7月4日(日)は会員の栃木悦子さんが「肺疾患とコロナウイルス」を解説しました。
今年から「かだれ健康塾」を冠にし、更なる飛躍をして行きたいと思います。（かだれとは津軽弁で参加の意）

●TEL：017-781-9559
（青森県健康管理士会　会長　神　一男）　

2021年度　活動計画

2021年度　活動計画

開催日 テーマ 講師 場所
4/4（日）13時～ 「脳を元気にする音読教室」 古川なみい 社教6研
5/9（日）13時～ 中止
6/6（日）13時 「青森県におけるコロナワクチンの現状」
青森県総合健診センター専務理事・事務局長		 菊池公英 社教6研
7/4（日）13時～ 心臓と高血圧（仮） 大橋孝 社教6研
8月 なし
9/5（日）13時～ 肝臓・アルコール脂肪肝（仮）
生涯学習フェア2021の準備		 須藤涼子 社教6研
10/3（日） 生涯学習フェア2021　参加予定 社教
11/7（日）13時～ 腎臓・薬・食事について（仮） 金澤・西田 社教和室
12/5（日）10時～ 皮膚とマッサージ（仮） 石川知王子 社教和室
令和4年1月 なし
2月
3/13（日）13時～ 下肢静脈瘤について（仮） 栃木悦子 社教6研

※時間、会場、内容等については予定です。 変更もありますので最新の情報でご確認ください。

青森県　健康管理士会便り

活動名 青森県　健康管理士会便り
内　容

県総合社会教育センター依頼の寿大学講座を、五所川原市市浦コミュニティーセンターで9月15日「はつらつ体操教室」・10月20日「今日からできる腸活」を石川知王子さんが講義。椅子に座っての肩甲骨や股関節体操は介護予防に繋り、腸活の講義では生活習慣と食事が課題と解説。

また10月28日、青森市中央市民センター依頼の寿大学講座「脳の仕組みと脳疾患」を会長の神が講義。神経伝達や記憶の仕組み、脳卒中について大変関心を持たれたようです。

●TEL：017-781-9559　
（青森県健康管理士会　会長 神 一男）

2019年度　活動計画

2019年度　活動計画

月 日時 活動名 内容 担当 場所
4 7（日）
13～15時		 市民公開講座 『頭痛・肩こりのメカニズムと対処法』 神 一男 青森県総合社会教育センター3F和室
5 12（日）
13～15時		 市民公開講座 『免疫のはなし～自己免疫疾患ってなに？～』 竹内　和美 青森県総合社会教育センター2F第6研修室
6 2（日）
13～15時		 市民公開講座 『40代から始める！ロコモ予防』
『思いやりの会話』		 保健師
棟方　早苗		 青森県総合社会教育センター2F第6研修室
7 7（日）
13～15時		 会員研修会 『そばの効能とそば打ち体験』 大橋　孝 青森県総合社会教育センター3F調理実習室
8 休
9 1（日）
13～15時		 生涯学習フェア2019の準備と発表内容の講習会 青森県総合社会教育センター2F第6研修室
10 5（土） 生涯学習フェア2019 青森県総合社会教育センター
11 10（日）
13～15時		 市民公開講座 『薬に頼らない認知症予防』 工藤　真理子 青森県総合社会教育センター4F第2多目的室
12 1（日）
10～12時		 市民公開講座 『乳がんの予防～自己検診を体験してみましょう～』
『食生活の自己チェックをしてみませんか？』		 金澤　正明
三浦　雅子		 青森県社会教育センター
2F第5研修室
1 休
2 休
3 第13回　総会

※時間、会場、内容等については予定です。 変更もありますので最新の情報でご確認ください。

2019年1月　ぜひご参加ください

2019年　青森県健康管理士会からのお知らせ

青森健康管理士会は毎月第1日曜日、午後1時から青森県総合社会教育センターに於いて公開講座と勉強会を開催しておりますので、一般の方でもぜひご参加ください。
年々テーマ内容も豊富になり公的機関への参加もあって、市民の健康意識向上と啓蒙に一役担う存在になってきたように思われます。

青森県社会教育センターに於いて、ボランテイア講座「健康の話」を開催致しております。