筋肉をもっと知ろう！ ～筋肉の基本③ 筋肉痛・筋肉が凝る仕組み～【健康管理情報】を掲載いたしました。
2022.02.28
一般
健康管理士
健康管理情報を更新いたしました
日本成人病予防協会では、
からだの症状や、病気の基礎知識、それを予防するための食材、おすすめレシピなど、
日々の健康管理に必要な情報をご紹介しています。
2022年のテーマは、「筋肉をもっと知ろう！」
3月のテーマは、「～筋肉の基本③ 筋肉痛・筋肉が凝る仕組み～」 です。
詳細は、こちらをご確認ください。
また、日常でできる感染症の予防方法や免疫を高めるための食事のポイントなどをまとめてあります。
自身が感染しないためだけでなく、他の人に移さないようにすぐにできることから始めていきましょう。
詳細は、こちらをご確認ください。
生活習慣病に関する知識を増やして、
あなたの大切な家族や周りの方を守るために活用していきましょう！
＜問合せ先＞
特定非営利活動法人 日本成人病予防協会
E-mail：info@japa.org
TEL：03-3661-0175