特定非営利活動法人 日本成人病予防協会

2024年9月26日（木）と10月5日（土）東京にて、ステップアップ講座in東京を開催しました。

午前中は、2024年のほすぴのテーマ「知って活かせる！健康情報」から「疲労」と「骨筋」を取り上げ、ほすぴでは解説しきれなかったポイントについて、補足のスライド資料を使用して理解度アップのための講義を行いました。座学のほか、骨筋の講義では、実際に体を動かし、大腿四頭筋を鍛えるストレッチも行いました。

【講義の様子】

午後は、準備運動後、浜町公園から人形町七福神巡りのウォーキングを行いました。

【ウォーキングコース】
浜町公園（会場）→　笠間稲荷神社（寿老神）→末廣神社（毘沙門天）→松島神社（大国神）宝生弁財天水天宮境内（弁財天）→茶ノ木神社（布袋尊）→小網神社（福禄寿）→椙森神社（恵比寿神）→甘酒横丁→浜町公園

【平日クラス】

【休日クラス】

参加者の声

• ほすぴの内容をもう少し詳しく知りたいと思っていたのでよかった
• ウォーキングがとても楽しい
• 対面で講座を受けることで、集中力がアップしてありがたい！
• 七福神巡りのコンセプトがよかった
• ほすぴを読んでいても忘れていたところがあったので、復習できてよかった。
• 人に伝えるための知識取得につながった　　など

今回の講座を参加された理由として、「日本橋七福神巡り」をあげていらっしゃる方も多くいらっしゃいました。平日クラスはお天気にも恵まれ、予定通り七福神を全て巡ることができましたが、休日はあいにくのお天気になってしまい、コースの中盤「水天宮」までのコースとなってしまいました。中には御朱印を集めていらっしゃる方もいらっしゃり、健康管理士の方々と交流をはかりながら、七福神巡りを楽しんでいただけたのではないかと思います。

ご参加いただきました皆様ありがとうございました。